想要在物理碗竞赛中脱颖而出，一份全面的攻略必不可少。物理碗竞赛为什么能受到广泛关注？它的含金量究竟体现在何处？这里有最详细的报名指南、实用的考试技巧、独家的拿分宝典、珍贵的名校攻略，快来一起探索吧！

（一）报名日程

2025年物理碗竞赛的报名已经开启，报名截止时间为3月7日（各校可能会有所不同）。在中国大陆地区，物理碗竞赛由阿思丹承办，不支持学生个人报名哦。大家可以通过所在合作学校报名，如果学校不组织统一报名还可以通过阿思丹国际理科测评小程序来进行报名。

若是你的学校并非合作学校，那么可以通过联系小编享受犀牛教育物理碗的代报名服务。

（二）考试倒计时

2025年物理碗竞赛考试时间定在2025年3月18日（周二）17:00-17:45，时长45分钟。相较于往年，考试时间和形式基本保持稳定，这也方便大家参考过往经验来备考。同学们可以根据这个时间倒推复习计划，精确到每周、每天的学习任务，有条不紊地提升自己的物理实力，以最佳状态迎接考试。

（一）历年分数线回顾

先来看看近几年物理碗竞赛的分数线走势。

从这些数据能明显看出，分数线并非一成不变，而是有起有伏。2024年分数线上升，可能是因为当年题目难度略有降低，或者参赛选手整体水平提升，竞争更加激烈，使得高分段人数增多。

（二）目标分数设定

了解了历年分数线，大家肯定更关心自己该朝着多少分努力。

如果你是高一学生，参加Division1，目标可以设定在25分以上。这个阶段主要是积累经验，熟悉竞赛题型与节奏，25分能让你在全国排名中处于中等偏上位置。

要是高二、高三参加Division2，那至少得朝着30分奋进。

对于有志冲击美TOP30高校理工科专业的同学来说，Division1要拿到32分以上，Division2更是要突破35分，才能在众多申请者中脱颖而出，让招生官眼前一亮。

（一）国际影响力

物理碗每年都有来自美国、中国、加拿大、英国、新加坡等11个国家，超过500所学校的数万名高中生参与其中，而且这个参赛规模还在逐年稳步增长。

出题和评审团队由美国名校的物理教授以及教学经验丰富的高中物理老师组成，为竞赛保驾护航，也让物理碗的含金量得到了全球教育界的认可。

像耶鲁大学、MIT、剑桥大学、牛津大学等世界顶尖名校，对物理碗的获奖者那是青睐有加，在招生时往往会优先考虑，向他们伸出橄榄枝。

（二）升学助力

从升学角度看，物理碗更是同学们冲击理想院校的得力助手。

在美本申请中，对于计划申请理工科专业的同学，物理碗获奖证书绝对是王炸级别的加分项。

在英本申请方面，虽然物理碗尚未在英国大范围普及，但对于申请物理、工程相关专业的同学，在申请文书中提及自己积极备战物理碗并取得优异成绩，这可是向招生官证明自身物理学术水平的有力证据，能大大提升你在众多申请者中的竞争力。

（一）知识储备强化

不同年级、不同课程体系的同学，备考重点各有侧重。

高一（对应Division1）的同学，此时主要接触基础物理知识，要重点巩固力学、运动学、电学入门等知识模块，像牛顿运动定律、匀变速直线运动、简单电路分析这些都是重中之重，要学得扎扎实实，理解透彻。

高二、高三（对应Division2）的同学，知识储备要求更高，在深化力学、电磁学知识的同时，还要攻克近代物理、光学等难点，比如相对论、量子力学初步、光的干涉衍射等知识点，多思考、多推导。

对于正在学习IGCSE课程的同学，要先系统学完IG物理所有章节，搭建起完整的知识框架，尤其要关注能量、力与运动、波等章节与物理碗考点的关联，多做针对性练习。

AP体系的同学，在学完AP物理1和2的基础上，补充近代物理内容，像AP物理C中的电磁学知识也不能落下，与物理碗考点相互印证、加深理解。

IB体系的同学，IB HL的学生要额外钻研力学转动部分，提升计算能力；IB SL的学生着重吃透波的现象和电磁学重点知识。

A-Level体系的同学，先完成A2学习，补充相对论等拓展知识，日常多积累物理常识、学术新闻，拓宽知识面。

（二）刷题实战技巧

通过大量刷题，能让我们熟悉各种题型套路，大幅提升做题速度与准确率。大家可以在物理碗官方协会网站下载真题资料，模拟真实考试场景，定好45分钟倒计时，全身心投入答题，感受考试节奏。

做完题后，错题整理至关重要。准备个错题本，按知识板块分类整理错题，详细分析错误原因，是概念混淆、计算失误，还是解题思路偏差，标注清楚。还要针对错题，寻找同类型题目反复练习，彻底攻克知识漏洞。

模拟考试也得重视起来，在备考后期，每周至少安排一次全真模拟考，严格遵循考试时间、规则，使用规定的计算器、方程式和常数表。模拟考结束后，认真分析试卷，总结薄弱环节，及时调整复习策略，查漏补缺。